
True Self
~本当のあなたを思い出し心地よく生きる人生へ~

本当の自分を思い出した時、人生は少しずつ変わり始めます。
「このままの人生でいいのかな…」そんな思いを抱えているあなたへ
こんなお悩み抱えていませんか?
☑自分を好きになれない
☑人に合わせてばかりいる
☑本音が分からない
☑頑張っているのに満たされない
☑生きづらさを感じている
その気持ち、苦しさは、心の奥で底にある無意識の思い込みや、
これまでの経験から生まれた心の傷が影響しているのかもしれません。
シータヒーリング®は、その思い込みや心の傷をやさしく癒し、
本来のあなたらしさを取り戻すためのスピリチュアルヒーリングです。
True Selfは、「本当の自分」を思い出し、自分らしく心地良く生きる為のヒーリングサロンです。
誰かになる場所ではありません。
頑張って変わる場所でもありません。
あなたが本来持っている魅力や、本音、安心感を取り戻していく場所です。
あなたが、「生まれてきて良かった」と思える人生を歩めるよう心を込めてサポートいたします。


自己紹介
はじめまして、シータヒーラーのYUKOです♡
茨城県古河市に住んでいる、シータヒーラーのYUKOです。
突然ですが、あなたはこんなふうに感じたことはありませんか?
「私なんて……」
「どうせ、うまくいかない」
「本当はどうしたいのか、自分でもよくわからない」
「私が生まれてきた意味って、何だろう?」
実は、私自身も長い間、そんな思いを抱えて生きてきました。
自分の生きる意味を探していた子ども時代
子どもの頃の私は、好奇心旺盛で、無邪気によく笑う元気な子でした。
一方で、周りとの違いを感じることもあり、幼い頃から心の中には、いつもひとつの問いがありました。
「私は何のために生まれてきたんだろう?」
「私が生まれてきた意味って、何だろう?」
家族との関係の中で、さまざまな思いを抱えながら成長し、いつしか自分に自信を持つことが難しくなっていきました。
「私なんて……」
「どうせ……」
そんな言葉が、いつの間にか自分の中に根づいていたように思います。
結婚、子育て。そして、自分を見失っていた日々
22歳で結婚し、妊娠、出産。
家庭を築き、子育てをする中でも、自分の気持ちをうまく表現できず、
寂しさや生きづらさを感じることがありました。
「家族を大切にしたい。」
「周りの期待にも応えたい。」
そう思う一方で、自分の気持ちは後回し。
「私って何だろう?」
「幸せって、どういうことなんだろう?」
そんな問いを繰り返しながら、私はずっと、自分の生きる意味や幸せの形を探していたのだと思います。
シータヒーリングとの出会い
そんなとき、同僚が教えてくれたのがシータヒーリングでした。
初めて個人セッションを受けたときは、とても緊張していて、細かい内容まではあまり覚えていません。
でも、ひとつだけ、今でも心に残っていることがあります。
それは、
「私って、こういう考え方をしているんだ…」
と、自分自身の考え方に気づいたこと。
まるで、ずっと探していた「答えの入り口」が見えたような感覚でした。
そして、物事の「捉え方」や「考え方」には、ひとつだけではなく、「いくつもの可能性があるのだ」と気づきました。
もともと好奇心旺盛で、スピリチュアルが大好きだった私はシータヒーリングに惹かれ、学びを深めていきました。
自分の感情と向き合うことで、少しずつ変わっていった
シータヒーリングを学ぶ中で、私は自分の心と向き合うようになりました。
「悲しみ」「怒り」「憎しみ」「嫉妬」「後悔」…
できれば感じたくなかった感情も、無理に消そうとするのではなく、
「私の中には、こんな気持ちもあったんだ」と、少しずつ認め、受け止めていきました。
これまでの私は、「ネガティブな感情を抱く自分を否定していた」のかもしれません。
でも、自分の気持ちをひとつずつ見つめていくうちに、少しずつ自分自身への見方が変わっていきました。
以前は、何かあるたびに「私なんて…」「どうせ…」と考えてしまうことがありました。
今では、そうした言葉を口にすることもなくなり、
物事や人との関わり方も、以前ほどネガティブに捉えなくなりました。過去の出来事そのものは変わりません。
それでも、自分の考え方や受け止め方が変わることで、見える景色も変わっていく。
そして、悲しかった出来事の中にも、これまで気づかなかった「愛」を見つけられることがある。
それが、私自身の経験を通して感じてきたことです。
あなたが、あなたらしく生きていくために
かつての私は、自分に自信が持てず、自分の本当の気持ちもわからないまま、ずっと答えを探していました。
だからこそ、今、同じように悩んでいるあなたに伝えたいことがあります。
「自分を好きになれなくてもいい。」
「自分の本音がわからなくてもいい。」
「ネガティブな感情を抱く自分がいてもいい。」
まずは、今の自分の気持ちに気づき、認めてあげることから始めてみませんか?
●誰かの期待に応えるためだけではなく、自分の本音を大切にすること。
●自分を否定するのではなく、自分の可能性を信じてみること。
●過去の経験に縛られるのではなく、これからの自分の生き方を、自分で選んでいくこと。
その一歩一歩が、自分らしい幸せにつながっていくのだと、私は思っています。
🌼自分をもっと好きになりたい。
🌼自分の本音を知りたい。
🌼生きづらさを少しでも軽くしたい。
🌼自分の可能性を広げたい。
そして、いつか心から、「私、生まれてきて良かったな」そう思えるようになってほしい。
それが、私がシータヒーリングを通して届けたい思いです。
かつて、自分が生まれてきた意味を探し続けていた私だからこそ、
あなたが、「あなた自身と出会う時間を大切にしたい」と思っています。
あなたの中にある「思い」や「可能性」に気づき、「自分らしい幸せ」を見つけていく。
そのお手伝いができたら、うれしいです♡
シータヒーラー YUKO
茨城県古河市
✨ご縁があってこのページを見てくださり、本当にありがとうございます✨
もしよろしければ私自身がシータヒーリングと出会い、どのように変わって来たのかを綴った体験談もご覧ください。
🌼私とシータヒーリングの出会い
🌼「一番印象に残っている体験談」と、思えた体験
そこには、今の私に繋がる大切なストーリーがあります。
あなたの心に少しでも届き、前に進むきっかけになれたら、とても嬉しいです。



これからお会いする皆様へ
(シータヒーリング®とは?)
True Selfでは、「シータヒーリング®」という瞑想のテクニックを使い、
あなたの潜在意識にやさしく働きかけていきます。
セッションを通して、普段は気付いていない心の奥の思いや、思い込みに気付くことで
「本当はどうしたいんだろう?」と、自分自身の心に耳を傾けるきっかけが生まれていきます。
そこから少しずつ、思考や行動が変わり、自分が本当に望む方向へ進んでいく。
私は、そのプロセスを一緒にサポートしていきます。
それでは、ここで少しだけ「シータヒーリング®とはどんなものなのか」ご説明しますね。

【1】シータヒーリングの
瞑想テクニックとは
